Как выбрать матрасы для полноценного сна каждому члену семьи

Как выбрать матрас?

Типы матрасов по степени жесткости

Не существует какой-то единственно правильной жёсткости матраса, разным людям подходят матрасы с разной степенью жёсткости. При подборе этого параметра нужно ориентироваться на свои вкусовые предпочтения, но учитывать возраст, вес и состояние здоровья.
Жёсткие матрасы необходимы детям и подросткам для правильного формирования позвоночника и осанки в целом, поэтому это лучший выбор для детских кроватей. За счёт хорошей поддержки, жёсткий матрас также нужен людям, чей вес превышает 90 кг, и он также может быть полезен при остеохондрозе и неправильной осанке.
Мягкие матрасы, которые особенно ценят любители комфорта, обычно не имеют в своём составе пружин и кокосовой койры и осуществляют минимальную поддержку тела во время отдыха. Лучше всего мягкие модели подходят людям старшего возраста, а также всем, чей вес не превышает 55 кг. Мягкие матрасы могут быть полезны при наличии заболеваний суставов и поясничного отдела.
Средне-жёсткие матрасы – сочетают наполнители с разной жёсткостью и являются настоящей «золотой серединой»: они в меру упруги, обеспечивают хорошую поддержку и высокий уровень комфорта, такие матрасы подходят почти всем.
Асимметричные (разносторонние) матрасы – подходят тем, чьи требования к жёсткости меняются в зависимости от физического состояния или настроения, а также для тех, кто ещё не определился с подходящей степенью жёсткости. Часто в качестве наполнителей таких матрасов используются кокосовая койра и латекс. Жёсткая сторона с кокосовой койрой подойдет для жаркого лета, а зимой комфортнее будет спать на мягкой стороне из латекса.

Кроме того, привычные позы для сна тоже имеют значение: любителям спать на боку больше подходят мягкие матрасы, спящим на спине подойдут матрасы средней жёсткости, а для сна на животе лучше всего приспособлены жёсткие матрасы.

Пружины или многослойный наполнитель?

Все матрасы можно условно разделить на пружинные и беспружинные. Основа пружинного матраса – блок из множества пружин. Они могут быть зависимыми или независимыми.

Матрасы с блоком зависимых пружин хорошо выдерживают большие нагрузки, стоят, в среднем, дешевле, чем модели с блоком независимых пружин. Но и срок службы у блока зависимых пружин короче. Со временем начинают проявляться эффекты «гамака» и «волны»: матрас прогибается в середине, а любые движения на одном его краю вызывают колебания пружин и на другом.

Матрасы с блоком независимых пружин куда удобней: пружины в них не связаны друг с другом, поэтому он бесшумен. И самое главное: независимые пружины обладают куда большим ортопедическим эффектом.

Беспружинные матрасы могут быть моноблочными или многослойными:

  • свойства моноблочных матрасов определяются материалом, который был использован для их изготовления – например, модели с основой из моноблока натурального латекса довольно упругие, легко принимают форму тела, а матрасы из ППУ (пенополиуретана) демонстрируют выраженный ортопедический эффект;
  • характеристики многослойных матрасов зависят от того, как чередуются в них материалы-наполнители – например, если к слою основы из ППУ добавить плиту из кокосовой койры, матрас будет жестче, а если поверх койры размещается натуральный латекс – мягче.

Чехол для матраса

Габариты матраса: толщина, длина, ширина

Все матрасы можно разделить на три размерные группы:

  • односпальные: длина – 190-200 см, ширина – от 80 до 90 см;
  • полутораспальные: длина – 190-200 см, ширина – от 120 до 140 см;
  • двуспальные: длина – 190-200 см, ширина – от 160 до 200 см.

Габариты матрасов рассчитываются исходя из размеров спального места. Комфортный сон возможен, если ширина спального места – 80-90 см, а длина – на 15-20 см больше роста человека.
Толщина матраса влияет и на выраженность ортопедического эффекта, и на то, подойдет ли он для кровати с определенной высотой бортиков. В среднем, высота беспружинного матраса меньше, чем пружинного (максимум 18-19 см против 18-25 см).

Надеемся, эта статья ответила на главные вопросы, и теперь вы сможете выбрать отличный матрас, подходящий под все ваши требования!

Полутороспальные матрасы — как выбрать?

Каждый знает, что здоровье и самочувствие напрямую зависят от того, как поспишь ночью. Чтобы во время сна тело полностью расслабилось, и мозг отдохнул, необходимо правильно выбрать кровать, на которой будешь спать. Мебельная промышленность в наше время предлагает множество разнообразных диванов и кроватей. Но любую кровать лучше дополнить индивидуально подходящим матрасом. Тогда здоровый и комфортный сон обеспечен.

В наше время существует большое количество разных матрасов, отличающихся по габаритам, выполняемым функциям и производимому эффекту. Правильно подобранный ортопедический матрас полностью описывает очертания тела человека, лежащего на нём. Человек как бы утопает в нём, находясь в невесомости.

Такой матрас снижает давление на поясничный отдел и снимает болевой синдром, вызванный неправильным положением тела. Хорошо выспавшись ночью на удобном матрасе и набравшись сил, полный энергии и с отличным настроением встретишь предстоящий день.

Как правильно выбрать матрас?

Матрас должен быть удобным для сна. А также соответствовать росту человека, и идеально подходить по размерам кровати. Мебельная промышленность изготавливает кровати общепринятых размеров. Соответствующих размеров выпускаются и каркасные мягкие подстилки для них. Если кровать, сделанная на заказ, нестандартного размера и необычной формы, то матрас на неё тоже придётся заказывать, соответственно и стоить такой матрас будет дороже.

Для того чтоб было комфортно спать, матрас следует выбирать не глазами, а спиной. То есть надо просто лечь на него и принять позу, привычную для сна. Матрас не должен быть слишком жёстким или совсем мягким. Если матрас очень жёсткий, то после сна будешь чувствовать себя побитым и уставшим. Слишком мягкий матрас провоцирует искривление позвоночника.

Рекомендации

Ортопедический матрас подходящей жёсткости выдерживает соответствующую нагрузку и обеспечивает мягкость и комфортность во время сна.

В пружинных блоках используют проволоку разной толщины. Этим обеспечивается создание зон различной жёсткости на поверхности матраса. Такие блоки наилучшим образом способны повторить контур человеческого тела, воздействуя на циркуляцию крови и общее расслабление организма. Производители предусматривают в матрасах от 3 до 7 зон жёсткости.

Для детей и пожилых людей рекомендуют матрасы, изготовленные без пружин. Основу таких изделий составляют монолитные блоки, изготовленные из:

  • кокосового волокна,
  • натурального латекса,
  • конского волоса,
  • и других материалов.

Самыми жёсткими из этой группы являются матрасы, изготовленные из плиток кокоса. Матрасы из натурального латекса будут самыми мягкими. Такие матрасы часто производят мультизонными, с разной жёсткостью под различные части тела.

По размерам матрас должен быть таким, чтоб его длина была как минимум на 15 см больше, чем рост человека. Тогда ноги не будут упираться в борт кровати. Универсальной для матраса считается длина, равная 200 см. Если максимальный рост членов семьи не более 175 см, то вполне подойдёт матрас длиной 190 см. В серийном массовом производстве мягкие подстилки для кроватей выпускаются квадратной и прямоугольной формы типовых размеров. Матрасы, как и кровати, по ширине делятся на односпальные, двуспальные и полуторные.

Полуторные матрасы

К полуторным относят матрасы с габаритными размерами:

Такие матрасы являются самыми популярными и пользуются большим спросом у населения. При выборе ортопедического матраса главное не ошибиться с его размерами, которые должны соответствовать внутреннему размеру кровати.

На матрасе шириной 120 см, который относят к полутороспальным, вдвоём спать очень неудобно. Зато для одного — места вдоволь, и выспишься отлично. Матрас шириной 140 см можно использовать как двухместный, хотя и немного тесновато. Наиболее всего для двуспального ложа подходит матрас шириной 160 см. Ширина семейного каркасного ложа равна 180 или 200 см.

По высоте полуторные матрасы могут быть от 6 до 32 см. Беспружинные матрасы для детей имеют толщину от 6 до 13 см, детские матрасы с пружинами достигают высоты 18 см. Стандартные матрасы с пружинным блоком для взрослых выпускают толщиной 20-22 см, элитные матрасы с независимыми пружинами – высотой 25 см.

Когда вопрос касается покупки матраса, не стоит жалеть времени и денег. Ведь такая вещь приобретается не на один день, и является важным фактором, влияющим на здоровье человека.

Как выбрать матрас для комфортного сна

От качества матраса зависит сон человека. В свою очередь хороший сон это залог долгой и счастливой жизни. Выбрав хороший матрас можно гарантировать хороший отдых всему телу. А значит, каждое утро будет действительно добрым, и новый день можно провести с пользой на 100%. В этой статье мы расскажем, как выбрать матрас для комфортного сна.

Существует несколько типов матрасов: водяные, воздушные, латексные, пружинные, поролоновые, ватные и другие. У всех есть свои плюсы и минусы. Водяные и воздушные лучше всего принимают форму тела и передают на его участки нужное давление. Но обе таких конструкции крайне не удобны. Поролоновые и ватные матрасы напротив хуже поддерживают позвоночник. По этому, латексные и пружинные матрасы являются лучшим вариантом из всех предложенных.

У любого матраса две функции – поддержка тела и комфорт. У каждого человека строение тела различно, по этому перед покупкой, нужно полежать на матрасе и почувствовать его всем организмом.

Латексные матрасы отличаются высоким качеством, но и цена на такой матрас достаточно высока. Латекс это вспененный экстракт каучукового дерева. Его структура напоминает пчелиные соты. Воздух внутри “сот” и оказывает нужное давление на позвоночник и мышцы.

Латексные матрасы наиболее долговечны. Внутри них отлично циркулирует воздух, благодаря чему матрас не сыреет от выделяемого во сне поту. Упругость матрасов такого типа остается во все время его эксплуатации.

Пружинные матрасы выигрывают у латексных своей ценой. Хоть и качество пружинных матрасов несколько меньше, но соотношение этих двух показателей на много выше.Само качество пружинных матрасов растет с каждым днем. Новые технологии позволяют уже сейчас считать некоторые пружинные матрасы – ортопедическими.

Слово ортопедия это медицинский термин он достаточно прочно вошел в производство матрасов. Ортопедические матрасы это такие матрасы, которые лежа на которых позвоночник принимает свою естественную форму. То есть, на него нет нагрузок со стороны матраса, и сам он в свою очередь не провисает на нем.

За рубежом термин ortopedica всегда указывается с процентом. То есть там все матрасы являются ортопедическими, но какие то больше, у других этот процент несколько низок.

Пружинные матрасы то же могут иметь ортопедический эффект. Несколько рядов правильно настроенных независимых пружин могут оказывать именно то влияние на позвоночник, которое ему необходимо.

Пружинные матрасы состоят из наполнителя, фильтра настилочного, основания и обивки.

Наполнитель это то, что находится между обивкой и пружинным блоком. От наполнителя зависит перераспределение нагрузки и циркуляция воздуха.

Настилочный фильтр это специальная жесткая прокладка, которая защищает обивку и наполнитель от пружинного блока.

Основание это рама с поперечными планками, которая придает матрасу дополнительную жесткость.

Обивка защищает наполнитель от нагрузки со стороны человека.

Если хотите узнать как правильно спать, то прочтите соответствующую статью нашего сайта.

Менять матрас нужно раз в 10 лет. Конечно, если учесть что матрас был качественным и до этого времени дожил. Так же критерием поиска нового матраса служат скрип пружин, плохой запах, проминание матраса под нагрузками, отказ работы одной или нескольких пружин и т.п.

Перед покупкой матраса нужно провести тест на жесткость. Для этого матрас ставится вертикально на пол возле стены. Расстояние от нижней части до стены 70 см. Матрас должен верхом касаться стены, а низом стоять на полу. Надавив на матрас нужно посмотреть степень его прогиба. Если она превышает 20-25 см, то такой матрас не будет удобен в эксплуатации.

Так же необходимо уделить внимание и прошивке матраса. Матрас хорошего качества должен иметь ровные стежки. Удобный и комфортный матрас может выйти из строя и из-за такой мелочи.

К покупке матраса нужно подойти серьезно. Во-первых, от него зависит ваш сон, а во-вторых, это покупка рассчитана на несколько лет. Так пусть эти года пройдут у вас с хорошим и комфортным сном.

Правильный матрас для супружеской пары

Покупка правильного матраса даже для одного человека – задача не из легких. А уж если нужно угодить супружеской паре, то приобретение спальной принадлежности и вовсе превращается в проблему. Но… только у тех людей, которые не знают, с какой стороны подойти к решению столь важного вопроса. Поэтому, если вы ознакомитесь с данной статьей, никаких трудностей у вас не возникнет.

Первый этап – определиться со стоимостью матраса.

Как бы ни хотелось нам быть богатыми и тратить на необходимые вещи столько, сколько заблагорассудится, позволить себе дорогостоящие покупки большинство из нас все равно не может. А значит, от ограничения бюджета никуда не деться.

Сразу скажем, что о самых дешевых изделиях стоит забыть. Их качество стопроцентно оставляет желать лучшего. Через месяц – два после использования вещь, которую вы рассчитывали применять в течение минимум 5 лет, придет в негодность. И тогда вам понадобится вновь отправляться в магазин и тратить заработанные тяжелым трудом деньги. А потому намного проще (и, безусловно, выгоднее) потерпеть несколько месяцев и накопить необходимую для хорошего матраса сумму.

Конечно, мы не убеждаем вас покупать самые дорогие из имеющихся в ассортименте изделия. Они рассчитаны на действительно богатых людей, способных заплатить не только за качество, но и за имя дизайнера. Мы говорим о спальных принадлежностях со средней стоимостью.

Такие модели в большинстве случаев стоят тех денег, которые за них просят. В их составе современные материалы, способные подарить отдыхающему человеку действительно приятные ощущения. Срок их службы тоже вас порадует – 5-10 лет они точно будут обеспечивать вам комфорт и уют.

Второй этап – консультация у врача.

Матрасы должны не только приносить удовольствие, но и оказывать оздоровительный эффект на организм. Именно поэтому перед покупкой супругам лучше проконсультироваться со специалистом.

Очень часто бывают ситуации, когда человек предпочитает спать на определенной поверхности (жесткой или мягкой), но при этом постоянно испытывает дискомфорт. Вернее, он мучается от бессонницы, чувствует себя по утрам усталым или ощущает боль во всем теле после каждой ночи. Однако с матрасом он свои неприятности никак не связывает. На самом же деле, их причина кроется именно в неправильно подобранной спальной принадлежности.

Хороший врач поможет избавиться от таких неприятностей. Если у вас есть проблемы со спиной или с опорно-двигательным аппаратом, доктор выявит их и порекомендует вам приобрести ортопедический матрас. Если же вы здоровы, специалист просто посоветует, изделие какой жесткости вам стоит купить. Окончательное же решение останется за вами.

Третий этап – подбор максимально комфортного наполнителя.

По сути вам не нужно изучать, какие наполнители являются мягкими, а какие, напротив, делают спальную принадлежность твердой. Исходя из рекомендаций врачей и собственных ощущений, вы сможете определить, на какой поверхности вам лучше спать. То же самое должен будет выполнить и ваш супруг/супруга.

Очень хорошо, если вы со своей второй половинкой сойдетесь во мнении и решите, что вашей паре больше подходит, допустим, мягкий матрас. Однако на практике идеальные совпадения бывают редко. Намного чаще мужчины и женщины имеют разные предпочтения.

Что же делать, если вы не сошлись во взглядах с мужем/женой?

Выходов может быть несколько.

Первый – приобрести два матраса разной жесткости и объединить их в один с помощью двуспального чехла. В этом случае вы и ваш супруг будете испытывать ощущения только от своей спальной принадлежности, а значит, ваш отдых останется приятным.

Однако у такого решения порой бывают минусы. Изделия могут отличаться по высоте, и потому спать вам с супругом/супругой придется строго на разных половинах. Отдыхать, обнявшись, посредине кровати вам будет попросту неудобно.

Второй выход – приобретение двуспального матраса, каждая половина которого имеет свою структуру. За счет использования разных наполнителей муж и жена получают возможность проводить время именно на такой спальной принадлежности, которая им нравится. При этом высота изделия везде одинакова, а значит, лежать будет приятно даже в самом центре.

Четвертый этап – поход в магазин для испытания различных моделей.

Никогда не покупайте матрас, если вы на нем не полежали. Первоначально изделие следует опробовать. Это нужно, чтобы понять, действительно ли вы испытываете удовольствие от времяпровождения на выбранной модели. При этом одной-двух минут будет явно недостаточно. Понадобится минимум четверть часа. Именно после этого времени вы почувствуете неудобства (если, конечно, подобрали себе неправильный вариант).

Оценить качество изделия должны оба члена супружеской пары. Если матрасом доволен только муж или, наоборот, жена, от него следует отказаться. Все-таки спать семья будет вместе, а значит, и комфорт должны испытывать тоже оба.

Отдельный совет хочется дать тем, кто решил приобрести спальную принадлежность в интернет- магазине.

Конечно, у вас не будет возможности полежать на той модели, которую вы выберете. Однако вы вправе найти данные того изделия, которое вам приглянулась, а затем отправиться в ближайший магазин за поиском подобного. Когда вы увидите аналог, испытайте его. Если матрас вам нравится, возвращайтесь домой и делайте заказ, ну а если нет, то…

Действия супруги могут выполнить и в обратном порядке. Допустим, найти в торговой точке своего города приятную на ощупь спальную принадлежность, а затем купить через интернет вещь с тем же составом.

Последний пятый этап – собственно покупка матраса и его доставка.

Рассказывать о способах оплаты, разговора с продавцов и т.п. мы не будем. Скажем лишь пару слов о доставке.

В большинстве магазинов переживать по поводу нее вам не придется – за все будут отвечать сотрудники торговой точки. Единственный животрепещущий вопрос – это время, которое понадобится на перевозку матраса от магазина до дома. Но дать точный ответ в этом случае сложно. Если склад находится в близлежащем городе, на доставку может потребоваться день – два. Если выбранную модель транспортируют прямо из торговой точки, процесс займет пару часов. Ну а если вы заказали матрас из Италии, то ждать его, уж извините, придется не одну неделю. Однако в конце концов спальная принадлежность все-таки окажется у вас дома, и вы сможете спать на ней, наслаждаясь комфортом и испытывая при этом невероятное удовольствие.

Ссылка на основную публикацию